Semináře

Akademie cvičitelů a instruktorů ČASPV

pořádá

25. února 2012

specializovaný seminář

Joga pro fitness

Tento seminář je určen především pro všechny zájemce o nové a zajímavé formy efektivního cvičení z řad cvičenek i cvičtelek

Lektorka Lenka Oravcová

9.00 - 9,30          Prezence

9.30 - 11,00        Teorie

základní principy, druhy jogy, jak začlenit prvky jogy do fitness, rozdíl mezi jogou a strečinkem

11.15 - 12,15      Ukázková lekce

12,30 - 14,00      Nácvik sestav a pozic

14,15 - 15,00      Skladba cvičební jednotky

Absolventi semináře obdrží DIPLOM - Cvičitel fitness jogy

Předání diplomů: 15,00

Kreditní body pro prodloužení licence ACI - Cvičitel aerobiku - 4 body

Cena 650,- Kč

Platit můžete na místě při prezenci nebo převodem na účet: 53437011/0100

k. symbol: 0378

V. symbol 700 711 12

Občerstvení bude možno zakoupit v recepci baru (bagety, ovoce, pitný režim)

Místo konání semináře:

ACI Hostýnská 2 (Základní škola Hostýnská)

Praha 10 - Malešice

Kontakt: Lucie Šenková tel: 608736309 (9-16 hod.)

E-mail: aci@caspv.cz

 

 

 

Akademie cvičitelů a instruktorů ČASPV

pořádá

25. února 2012

specializovaný seminář

STEPAEROBIK

Tento seminář je určen pro všechny zájemce z řad cvičitelek, a to nejen ACI, ale i pro absolventy jiných škol.

 

Program:

9,00 - 9,30 hod.  Prezence

9,30 - 11,00 hod.   STEP Class

                                   Lektorka: Markéta Tichá

11,15 - 12,45 hod.  STEPOLOGY

                                   Lektorka: Petra Jandová

asymetrický choreografický step, cross fráze, práce s rytmem, hudbou a pohybem včetně rozboru

13,00 - 14,00 hod.  Metodika STEP AE

                                    Lektorka: Lucie Šenková

14,15 - 15,30 hod.  STEP BODY

                                    Lektor: Jakub Černohubý

Absolventi semináře obdrží DIPLOM - SEMINÁŘ Stepaerobik

Předání diplomů: 15,30 hod.

Kreditní body pro prodloužení licence ACI - Cvičitel aerobiku - 4 body

Cena: 650,- Kč

Platit můžete na místě při prezenci nebo převodem na účet: 53437011/0100

k. symbol: 0378

V. symbol: 70071612

Strava: na vlastní náklady je zajištěno základní občerstvení a pitný režim

Místo konání semináře:

ACI Hostýnská 2 (Základní škola Hostýnská)

Praha 10 - Malešice

Doprava: ze stanice metra A Želivského autobusem směr Malešice č. 155, 188, 208 - 3. zastávka Hostýnská. Pak se vrátíte 77 kroků zpět proti směru jízdy na světelnou křižovatku a dáte se doleva ulicí Hostýnskou, kde po 88 krocích vlevo uvidíte ZŠ. ACI sídlí v I. patře ZŠ.

Kontakt: Lucie Šenková tel: 608736309 (9-16 hod.)

E-mail: aci@caspv.cz